Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Januari 2024
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1521 kkal
|
Lemak: 66,11g | Prot: 107,00g | Karb: 133,50g.
Makan Pagi: Kentang Goreng, Bakso Ayam, Semur Telur, Tempe Mendoan. Makan Siang: KFC Chicken Breast Original Recipe, Buncis, Wortel Dimasak, Tahu Kukus, Madu. Makan Malam: Puro WPRO Strawberry Yoghurt, Telur Rebus. Camilan/Lainnya: Kue Bawang, Sprite Sprite (250ml) . lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|