|
BS 106
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,9 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2023:
|
1345 kkal
|
Lemak: 73,02g | Prot: 82,11g | Karb: 88,10g.
Makan Pagi: Dal, Apples, Baked or Broiled Salmon, Coffee (made from Ground), Oatly Oat Milk, Sugar in the Raw Turbinado Sugar (Packet). Makan Siang: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Egg, Great Value Country Sausage Gravy, Bacon, Pork Loin (Tenderloin), Grits, Biscuits. Makan Malam: Carr's Table Water Crackers, King's Choice Smoked Gouda Cheese, Zuppa Toscana. Camilan/Lainnya: Siete Mexican Wedding Cookies. lagi...
|
Memperoleh 4,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan larilyn
|