Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2023
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2023:
|
967 kkal
|
Lemak: 24,74g | Prot: 101,92g | Karb: 83,23g.
Makan Pagi: Muscle First Pro Creatine. Makan Siang: Oyong, Bihun Panjang, Telur Rebus Lunak, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Makan Malam: Sambal Goreng, Buncis, Mentimun (Kupas), Tempe Bacem, Usus Ayam, The Infinity Protein Blend Pro. Camilan/Lainnya: Roma Biskuit Kelapa, Siantar Top Go! Potato. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wieyulianie
|