Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2023
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2023:
|
1574 kkal
|
Lemak: 68,93g | Prot: 103,23g | Karb: 146,87g.
Makan Pagi: Fiesta Fried Chicken, Wortel Dimasak, Martabak Telur, Putih Telur Matang, Puro WPRO Strawberry Yoghurt, Silver Queen Milk Chocolate. Makan Siang: Bango Kecap Manis, Bumbu Kacang, Ketupat, Kerupuk Makanan Ringan, Bakwan, Tahu Goreng, Telur Ceplok, Tahu Kukus, Pisang Kepok Rebus, Apel. Makan Malam: Tahu Kukus, Puro WPRO Strawberry Yoghurt. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|