Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2023
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2023:
|
1642 kkal
|
Lemak: 75,13g | Prot: 118,65g | Karb: 135,22g.
Makan Pagi: Buncis, Wortel Dimasak, Tahu Isi, Puro WPRO Strawberry Yoghurt, Tempe Mendoan, Bimoli Minyak Goreng, Tahu Isi. Makan Siang: KFC Chicken Breast Original Recipe, Jeruk, Serabi, Tahu Bakso, Tempe Mendoan, Lumpia Basah. Makan Malam: Mangga, Telur Ceplok, Tempe Mendoan, Apel (tanpa Kulit), KFC Chicken Breast Original Recipe, Puro WPRO Strawberry Yoghurt. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|