Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Desember 2023
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2023:
|
1338 kkal
|
Lemak: 37,97g | Prot: 105,01g | Karb: 116,21g.
Makan Pagi: Salted caramel crankt, Uprotein, Uprotein banana, Peanut butter, Banana , Fit Yogurt salted Caramel Chobani . Makan Siang: Bacon, Chicken wing. Makan Malam: Salted caramel crankt. Camilan/Lainnya: Coca-Cola (375ml). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Geoffwaye
|