|
BS 121
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,0 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2023:
|
1273 kkal
|
Lemak: 55,27g | Prot: 57,97g | Karb: 138,45g.
Makan Pagi: Banana Bread, Great Value Half & Half, Coffee (made from Ground). Makan Siang: Prime Time Sweet Mini Peppers, For You Radishes, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Publix Onions, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Yellow Summer Squash, Egg Noodles (Enriched, Cooked), Baked or Broiled Salmon. Makan Malam: Green Olives, Hummus, Crackers, Little Caesars ExtraMostBestest Thin Crust Pepperoni Pizza. Camilan/Lainnya: Coconut Cake with Icing, Pecan Pie. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan larilyn
|