|
BS 137
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,6 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2023:
|
970 kkal
|
Lemak: 45,37g | Prot: 74,91g | Karb: 69,99g.
Makan Pagi: 2% Fat Milk, Split Pea Soup - Basic Recipe - 1.5 cup serving, Tilapia (Fish), Oatly Oat Milk, Sugar in the Raw Turbinado Sugar (Packet), Coffee (made from Ground). Makan Siang: Butternut Squash Soup, Apples, Green String Beans, Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth. Makan Malam: Hannaford Brussels Sprouts, Hannaford Brussels Sprouts, Wal-Mart Ribeye Steak. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan larilyn
|