Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2023
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 24,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2023:
|
400 kkal
|
Lemak: 13,00g | Prot: 42,83g | Karb: 28,81g.
Makan Siang: Tahu, Nasi Merah, Dada Ayam, Bayam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NunikNP
|