Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2023
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 26 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2023:
|
543 kkal
|
Lemak: 18,20g | Prot: 30,63g | Karb: 70,56g.
Makan Siang: Indofood Sambal Ekstra Pedas, Pepaya, Nasi Merah, Telur, Tahu, Kangkung. lagi...
|
Memperoleh 2,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NunikNP
|