Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2015
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,3 kg.
Sisa: 16,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2297 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam dan 15 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 40 menit, Mengemudi - 1 jam dan 20 menit, Istirahat - 11 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Hi Sugar :) One day at a time and every day is a do-over... Go get it! You got this.
28 Apr 15 oleh anggota: newnormal
|
No worries - you can knock it off in a few days!
28 Apr 15 oleh anggota: HCB
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sugar Waffle
|