|
Listening to Bee Gees….with a big smile…everything is good…
|
117,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2023:
|
943 kkal
|
Lemak: 21,63g | Prot: 133,50g | Karb: 51,84g.
Makan Pagi: Giant Eagle Raisin Bread, Athletic Greens AG1, Tap Water, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, ISO pure ISO pure Protein powder. Makan Siang: Green String Beans, Wawa Chef Salad with Ham & Turkey. Makan Malam: Intermittent Fasting. Camilan/Lainnya: Water, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Nature Made Fish Oil 1200Mg, ISO pure ISO pure Protein powder. lagi...
|
Kehilangan 9,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wannabhealthier
|