Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2023
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2023:
|
869 kkal
|
Lemak: 29,24g | Prot: 49,64g | Karb: 104,49g.
Makan Malam: Kerupuk Putih, Telur Ceplok, Mentimun (Kupas), Kemangi, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sambal Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Mangga. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anggraeni PS
|