Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2023
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2023:
|
1150 kkal
|
Lemak: 45,68g | Prot: 57,90g | Karb: 129,88g.
Makan Pagi: Mentimun (Kupas), Sambal Goreng, Tahu, Telur Dadar, Nasi Putih. Makan Siang: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Bakso Daging Sapi, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Dimsum, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Petai, Teri Balado, Nasi Putih. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anggraeni PS
|