Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2023
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2023:
|
1677 kkal
|
Lemak: 94,60g | Prot: 127,68g | Karb: 88,13g.
Makan Pagi: Puro WPRO Strawberry Yoghurt, Pisang Molen, Tahu Goreng, Wortel Dimasak, Tahu Kukus. Makan Siang: Telur Ceplok, Bandeng Presto, Nasi Bakar, Lumpia Ayam, Tahu Goreng. Makan Malam: KFC Chicken Breast Original Recipe. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|