Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2023
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2023:
|
1501 kkal
|
Lemak: 71,53g | Prot: 96,60g | Karb: 124,79g.
Makan Pagi: Lumpia Ayam, Donat Dilapisi Coklat, Tahu Kukus, KFC Chicken Breast Original Recipe, Telur Puyuh, Martabak Telur, Puro WPRO Strawberry Yoghurt. Makan Siang: Salad Buah, Sambal Matah, KFC Chicken Breast Original Recipe. Makan Malam: Mie Ayam. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|