Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2023
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2023:
|
1534 kkal
|
Lemak: 42,60g | Prot: 56,37g | Karb: 232,06g.
Makan Pagi: Anggur Muscat, Indocafe Original Blend, Markisa, Nutrilite Hi-Protein, Salak. Makan Siang: Nasi Goreng Udang. Makan Malam: Semangka, Tahu Tek, Bakmi GM Cap Cay Kuah, Yoshinoya Beef Only. Camilan/Lainnya: Toblerone Tiny. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GO47GO47
|