BS 123
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,0 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2023:
|
1595 kkal
|
Lemak: 92,41g | Prot: 111,60g | Karb: 82,59g.
Makan Pagi: Cupcake, Bon Appetit Bear Claw, Campbell's Tomato Juice (Can), Oatmeal Cookies (with Raisins), Oatly Oat Milk, Turkey Breast Meat, Coffee (made from Ground), Sugar in the Raw Turbinado Sugar (Packet). Makan Siang: Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth. Makan Malam: Butter (Salted), Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Blue Star Crabmeat Claw Meat, Shrimp. Camilan/Lainnya: Roasted Salted Cashew Nuts, Peanuts. lagi...
|
Memperoleh 5,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan larilyn
|