Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2023
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2023:
|
1026 kkal
|
Lemak: 35,61g | Prot: 50,34g | Karb: 126,77g.
Makan Pagi: Telur Dadar, Sambal Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Makan Malam: Ayam Rica-Rica, Nasi Putih, Telur Rebus, Sambal Goreng, Kerupuk Putih, Sate Ayam, Lontong. Camilan/Lainnya: Mangga, Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anggraeni PS
|