Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2023
|
52,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2023:
|
1308 kkal
|
Lemak: 56,59g | Prot: 88,02g | Karb: 104,05g.
Makan Pagi: Stewed Chicken Leg, Chicken Broth (Home Recipe), Nasi Putih. Makan Malam: Fried Egg , Stewed Chicken Leg (Skin Eaten), Finna Sambal Bawang, Chicken Broth (Home Recipe), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Ginger , SariWangi Teh Asli, Diabetasol Sweetener, East Bali Cashews Chili Lime Cashew Snack, Tricks Tricks Cheese Ramyeon Baked Crisps, Alfamart Buah Mangga. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan heal my soul
|