Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2023
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2023:
|
1605 kkal
|
Lemak: 82,79g | Prot: 96,18g | Karb: 120,83g.
Makan Pagi: Wortel Dimasak, Puro WPRO Strawberry Yoghurt, KFC Chicken Breast Original Recipe, Bimoli Minyak Goreng, Siomay. Makan Siang: Sambal Goreng, Colatta Dark Compound Chocolate, Nasi Uduk, Ayam Goreng, Tahu Kukus. Makan Malam: Telur Dadar, Telur Rebus, Mie Sedaap Rasa Soto. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|