Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2023
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,6 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2023:
|
1022 kkal
|
Lemak: 31,49g | Prot: 82,35g | Karb: 98,90g.
Makan Pagi: Good Grains Steel Cut Oats, Palmetto Cheese Pimento Cheese with Jalapenos, Shrimp, Coffee (made from Ground), Sugar in the Raw Turbinado Sugar (Packet), Oatly Oat Milk. Makan Malam: Toasted Garlic Bread, Pompeian Canned Artichoke Hearts, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Asparagus, Parmesan Cheese (Grated), Great Value Half & Half, Shrimp, Barilla Angel Hair Pasta. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan larilyn
|