Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2023
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,0 kg.
Sisa: 18,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2023:
|
670 kkal
|
Lemak: 21,38g | Prot: 38,89g | Karb: 83,04g.
Makan Pagi: Kuah tahu gejrot, Ikan Kembung, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tahu, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yuditi
|