Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2023
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 22,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2023:
|
1474 kkal
|
Lemak: 59,16g | Prot: 164,46g | Karb: 71,00g.
Makan Siang: Telur, Omelette Putih Telur, Cabai Merah atau Rawit, Barco Minyak Kelapa, Bawang Merah, Bawang Putih, Sawi, Tempe, Cumi-cumi. Makan Malam: Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan). Camilan/Lainnya: Dimsum. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bupi_
|