Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2023
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 21,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2023:
|
1374 kkal
|
Lemak: 48,27g | Prot: 148,85g | Karb: 82,06g.
Makan Siang: Bimoli Minyak Goreng, Ayam Goreng, Dada Ayam, Chicken Teriyaki, Omelette Putih Telur, Tahu, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit. Makan Malam: Roma Sari Gandum, Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla . Camilan/Lainnya: Dimsum. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bupi_
|