Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2023
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2023:
|
1510 kkal
|
Lemak: 61,88g | Prot: 91,19g | Karb: 150,17g.
Makan Pagi: Odading, Cahkwe, Puro WPRO Strawberry Yoghurt. Makan Siang: Quaker Instant Oatmeal, Telur Rebus, Odading, Tahu Kukus, Wortel Dimasak. Makan Malam: Nasi Putih, KFC Chicken Breast Original Recipe. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|