Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2023
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2023:
|
1556 kkal
|
Lemak: 79,49g | Prot: 124,57g | Karb: 102,70g.
Makan Pagi: Tempe Mendoan, Wortel Dimasak, Tahu Goreng, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Puro WPRO Strawberry Yoghurt. Makan Siang: KFC Chicken Breast Original Recipe, Ubi Jalar (Manis), Tempe Goreng Tepung, Tahu Goreng, Pisang Molen, Tahu Kukus. Makan Malam: Puro WPRO Strawberry Yoghurt, Jambu Biji, Tempe Mendoan. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|