Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2023
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2023:
|
946 kkal
|
Lemak: 28,27g | Prot: 40,84g | Karb: 132,02g.
Makan Pagi: Kerupuk Putih, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Ubi Ungu Rebus, Cabai Merah atau Rawit, Telur Dadar, Nasi Putih. Makan Malam: Fiesta Chicken Nugget, Bakwan, Tumis Genjer, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Sambal Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anggraeni PS
|