Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2023
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2023:
|
1272 kkal
|
Lemak: 63,64g | Prot: 57,52g | Karb: 123,15g.
Makan Pagi: Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Medjool Dates, Cooked Pumpkin. Makan Siang: Carrots. Makan Malam: Coleslaw, Tartar Sauce, Great Value French Fries, Fried Floured or Breaded Fish. Camilan/Lainnya: York Peppermint Pattie (Fun Size). lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan abbadabba
|