Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2023
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2023:
|
1660 kkal
|
Lemak: 84,89g | Prot: 132,25g | Karb: 100,27g.
Makan Pagi: Evolene Isolene Strawberry, Tugu Jogja Bakpia Kukus Keju, Monggo Dark Chocolate 100% Kakao, Tahu Goreng. Makan Siang: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Wortel Dimasak, Keripik Singkong, Tahu Kukus, Tahu Goreng. Makan Malam: Nasi Putih, KFC Chicken Breast Original Recipe. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|