Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2023
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2023:
|
1660 kkal
|
Lemak: 85,13g | Prot: 120,34g | Karb: 104,69g.
Makan Pagi: Fiesta Fried Chicken, Bimoli Minyak Goreng, Usus Ayam Goreng, Wortel Dimasak, Tahu Kukus, Evolene Isolene Strawberry. Makan Siang: Evolene Isolene Strawberry, Keripik Tempe, Bimoli Minyak Goreng, Usus Ayam Goreng, Emping Melinjo. Makan Malam: Pastel, Nasi Kebuli, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Telur Rebus, Tahu Bakso, Tahu Goreng. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|