Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2023
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2023:
|
1630 kkal
|
Lemak: 77,13g | Prot: 126,99g | Karb: 111,51g.
Makan Pagi: Tahu Goreng, Tempe Mendoan, Tempe Mendoan, Garuda Kacang Telur. Makan Siang: KFC Chicken Breast Original Recipe, KFC Chicken Breast Original Recipe, Wortel Dimasak, Tahu Kukus, Semangka, Ubi Ungu Rebus, Pie Susu. Makan Malam: Evolene Isolene Strawberry, Monde Egg Roll Chocolate, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|