Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2023
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 28 kg.
Sisa: 27 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2023:
|
1407 kkal
|
Lemak: 41,64g | Prot: 89,49g | Karb: 176,74g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Klasik Kasur Keju, Aoka Momotaro, Roti Andalas Krim Meses Roti Andalas Krim Meses. Makan Siang: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Makan Malam: Martabak Telur. Camilan/Lainnya: Es Buah. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TaRi ShaZa
|