Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2023
|
121,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2023:
|
1883 kkal
|
Lemak: 70,17g | Prot: 109,63g | Karb: 205,38g.
Makan Pagi: Tap Water, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Egg Omelet or Scrambled Egg, Old Folks purrnells old folks Sausage Patty, Giant Eagle Raisin Bread. Makan Siang: Stop & Shop Baby Carrots, Baked Potato (Peel Eaten), Enchilada with Beef and Cheese. Makan Malam: Intermittent Fasting. Camilan/Lainnya: Apples, MuscleTech Whey Protein Vanilla, Water, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Nature Made Fish Oil 1200Mg, Dannon Fruit on the Bottom Yogurt - Strawberry. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wannabhealthier
|