Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2023
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 15,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2023:
|
823 kkal
|
Lemak: 24,98g | Prot: 64,76g | Karb: 85,53g.
Makan Pagi: Putih Telur Matang. Makan Siang: Tempe Goreng, Dada Ayam, Nasi Putih. Makan Malam: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Dada Ayam, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Naraya Susu Kedelai. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Iftitah Amalia
|