Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2015
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,3 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1287 kkal
|
Lemak: 73,58g | Prot: 56,82g | Karb: 105,79g.
Makan Pagi: Thai Kitchen Coconut Milk, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Coffee (made from Ground), Heavy Cream. Makan Siang: Trader Joe's Green Papaya Salad, Johnsonville Mild Italian Sausage, Cooked Spinach (from Fresh). Makan Malam: Market Pantry Frozen Mango, Pineapple. Camilan/Lainnya: Bananas. lagi...
|
Kehilangan 7,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan moopie321
|