Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2023
|
121,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1178 kkal
|
Lemak: 50,23g | Prot: 118,93g | Karb: 56,38g.
Makan Pagi: Tap Water, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, MuscleTech Whey Protein Vanilla, Egg Omelet or Scrambled Egg, Old Folks purrnells old folks Sausage Patty, Giant Eagle Raisin Bread. Makan Siang: Peas and Carrots (Frozen), Trident Seafoods Salmon Patty. Camilan/Lainnya: Water, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Nature Made Fish Oil 1200Mg, MuscleTech Whey Protein Vanilla. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wannabhealthier
|