Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2015
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1928 kkal
|
Lemak: 112,70g | Prot: 58,79g | Karb: 169,10g.
Makan Pagi: McDonald's French Fries (Large), Kroger Glazed Donut, Wawa Old Fashioned Donut, Cooked Spinach (from Fresh), Kroger Ground Pork, Cream (Half & Half), Coffee (made from Ground). Makan Malam: Starbucks Teavana Oprah Chai Tea Latte (Grande). lagi...
|
|
2493 kkal
|
Latihan:
Judo - 2 jam dan 30 menit, Istirahat - 13 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 7,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan moopie321
|