Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2023
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1177 kkal
|
Lemak: 59,78g | Prot: 38,62g | Karb: 121,90g.
Makan Pagi: Kräutertee, Espresso, Mehrkornbrot. Makan Siang: Oatly Hafersahne, Rapsöl, Gut & Günstig Alaska Seelachsfilet, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Basmati-Reis (Gekocht), Wirsing, Möhren, Zwiebeln, Gelbe Paprika. Camilan/Lainnya: Milch 1,5%, Kaffee. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kirchgellersen
|