|
Well the weight is finally on the move downwards I didn’t drop much today one could even say nothing but time will tell.
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1576 kkal
|
Lemak: 40,81g | Prot: 135,88g | Karb: 146,46g.
Makan Pagi: Uprotein, Uprotein , Peanut butter, Banana . Makan Siang: Butter, Bread helgas wholemeal , Moroccan sausage roll. Makan Malam: Uprotein, Uprotein , Strawberry . Camilan/Lainnya: Uprotein, Uprotein, Coca-Cola (375ml). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Geoffwaye
|