|
4:45
体重62.9kg
体脂肪率21.5%
筋肉量46.8kg
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2227 kkal
|
Lemak: 133,39g | Prot: 98,47g | Karb: 164,82g.
Makan Pagi: ミックスナッツ, ゆで卵. Makan Siang: 生卵, 吉野家 みそ汁, 吉野家 牛丼特盛. Makan Malam: 吉野家 半熟玉子, 吉野家 牛皿 特盛, 吉野家 とん汁. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ヤママユガ
|