Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2023
|
122,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1124 kkal
|
Lemak: 42,06g | Prot: 105,50g | Karb: 73,13g.
Makan Pagi: Old Folks purrnells old folks Sausage Patty, Scrambled Egg, Tap Water, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, MuscleTech Whey Protein Vanilla. Makan Siang: Potato (with or Without Peel), Green Peas, Baked or Broiled Fish. Makan Malam: Intermittent Fasting. Camilan/Lainnya: MuscleTech Whey Protein Vanilla, Nature Made Fish Oil 1200Mg, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Water. lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wannabhealthier
|