Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2023
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68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1303 kkal
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Lemak: 65,33g | Prot: 55,73g | Karb: 119,15g.
Makan Pagi: Kräutertee, Milch 1,5%, Kaffee, Espresso, Gekochtes Ei, Milfina Butter , Grafschafter Mehrkornbrot. Makan Malam: Meica Deutschländer, Trader Joe's Röstzwiebeln, Milfina Butter , Milch 1,5%, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Camilan/Lainnya: Hartgekochtes Ei, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Milfina Butter , Lieken Urkorn Mehrkorn. lagi...
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Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Du weißt ja wie es geht. Viel Erfolg für deinen Neustart💪🍀🙋🏼♀️
23 Okt 23 oleh anggota: Carneu
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23 Okt 23 oleh anggota: kirchgellersen
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Sejarah Berat Badan kirchgellersen
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