Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2023
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1681 kkal
|
Lemak: 77,61g | Prot: 124,03g | Karb: 132,90g.
Makan Pagi: Wortel Dimasak, Tahu Kukus, Tempe Mendoan, Tahu Isi. Makan Siang: Siomay, Tahu Goreng, Tempe Bacem, Kulit Pangsit, Tahu Bakso, Tahu Isi, Tahu Bacem. Makan Malam: Tempe Goreng Tepung, Evolene Isolene Strawberry, Lumpia Basah, Tahu Bakso. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|