Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2023
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
928 kkal
|
Lemak: 18,98g | Prot: 61,65g | Karb: 129,19g.
Makan Pagi: Tumis Pakcoy, Flimty Flimeal Coklat Susu. Makan Siang: Ayam Rica-Rica, Ubi Bakar Cilembu. Makan Malam: Flimty Flimeal Coklat Susu. Camilan/Lainnya: Jus Jeruk Peras Segar, Wall's Cornetto Coffee Caramel. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nickeafra
|