Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2023
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
686 kkal
|
Lemak: 24,83g | Prot: 26,33g | Karb: 93,12g.
Makan Pagi: Maestro Wijen Sangrai, Kewpie Roasted Sesame Salad Dressing, Telur Rebus, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel). Makan Siang: Tumis Buncis, Daging Bebek, Nasi Merah. Makan Malam: Good Day Coffee, Singkong. Camilan/Lainnya: Mangga. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sami.mawan
|