Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2023
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,8 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1332 kkal
|
Lemak: 60,43g | Prot: 60,98g | Karb: 138,71g.
Makan Pagi: Mentimun (dengan Kulit), Kelapa Kering, Ayam Goreng, Solaria Cap Cay, Nasi Putih. Makan Siang: Dada Ayam, Paha Ayam Paha Ayam Mentah dengan Kulit, Sup Ayam. Makan Malam: Ayam Goreng, Kelapa Kering, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kue Bulan Casa Hana Mooncake - White Lotus, Cuka (Sari Apel), Kalbe Hydrococo Vita-D. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan hannaoviliafayola
|