Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2023
|
84,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2455 kkal
|
Lemak: 75,22g | Prot: 176,02g | Karb: 302,50g.
Makan Pagi: Legendary Foods Pastry, Mission Foods Mission Burrito 10" Flour Tortilla, Niman Ranch Beef Pot Roast, Ritz Crackers - Fresh Stack, Apples, Egg, Gatorade Whey Protein Bar. Makan Siang: 1% Fat Milk, Custard Filled Doughnut with Icing. Makan Malam: Great Value Light Greek Vanilla Yogurt, Jay Robb Chocolate Whey Protein. lagi...
|
Kehilangan 4,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Tell your beautiful wife I said, " Hello." 💚💜💛
20 Okt 23 oleh anggota: shirfleur 1
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -Diablo
|