Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2023
|
84,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2104 kkal
|
Lemak: 77,65g | Prot: 146,07g | Karb: 245,21g.
Makan Pagi: Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Chobani Vanilla Greek Yogurt, Fage Total 0% Greek Yogurt (170g), Legendary Foods Pastry, Gatorade Whey Protein Bar. Makan Malam: Pie Crust , Great Value Cream of Chicken Soup, Syrup, Post fruity pebbles flavored syrup, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten), Plain Waffles . lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -Diablo
|