Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2023
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1679 kkal
|
Lemak: 79,07g | Prot: 80,05g | Karb: 128,27g.
Makan Pagi: Monde Egg Roll Cheese, Tempe Goreng, Tahu Kukus, Wortel Dimasak, Puro WPRO Milk Tea, Lotte Choco Pie Richeese. Makan Siang: Usus Ayam Goreng, Nasi Putih, Tempe Goreng, Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak). Makan Malam: Solaria Kwetiau Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|